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Zutaten

  • 5g Gemüsebrühe
  • 200g
  • 20g Tomatenmark
  • 1 Blat Pfefferminze oder Zitronenmelisse
  • 1 Äpfel
  • Rosenkohl
  • ca. FIXME kcal ohne Gemüsebrühe und Gewürze

Zubereitung

  • Wasser mit Gemüsebrühe zum Kochen bringen.
  • Rote Linsen dazugeben.
  • Klein geschnittenen Apfel dazugeben.
  • Würzen.

Mit Campinggeschirr

  • Spiritus: FIXME ml.
  • Zubereitung wie sonst auch.

Zuletzt geändert 2022-03-29 05:03:36 +0200 CEST durch Natenom (init, 1c39149)